I dag føler jeg at jeg har vært superflink ihvertfall!
Bortsett fra at jeg ikke klarte å karre meg ut av senga som planlagt kl 09 (og det etter kjøkken-nattskift, hvor jeg var i seng kl 03 på natta), så startet jeg dagen med sunn frokost, bortimot to timers hard styrketrening, før det bar hjem igjen for å nyte restene av gårdagens spicy kyllinggryte med "blomkålsris"!
Litt avslapping på sofaen etter det, og så tikket meldingene inn om at jeg hadde fått bekreftet time både på CT40 og Grit Strength på Frisk3!
(CT40 = Cross Training 40 minutter... Tøff intervalltrening, type sirkeltrening med blanding av kroppsvektøvelser, noe cardio (som burpees) og litt lettere vekttrening. 1 minutt på, 15-30 sekunders pause. Og slik går hele den timen!
Grit Strength er også en sånn høyintensiv intervall-time som varer 30 minutter, og virkelig tar pusten fra en!)
Jeg var spent på om jeg klarte å komme meg gjennom alt -etter den intensive styrkeøkta jeg hadde tidligere på dagen...
Og faktisk begynte begge armene mine å prikke på slutten av CT40 timen... Da Grit Strength-timen startet, begynte jeg også å bli svimmel. Jeg begynte å se for meg dobbelt hjerteinnfarkt -MEN, det var bare å peise på!
Fikk til og med skryt av en av instruktørene som stod bak meg. Ei svensk jente, som sa "FY FAN, vilken GRYM teknik du har!"
Hehe... Det er naaaais, det :D
Melder oss på time etter time nå for tiden og ligger i hardkjør før "bikinisesongen", da vi snart skal reise til Thailand! Ellers er det nesten håpløst å få trent nå i januar, ettersom det er så fullt over alt. Og jeg HATER å vente på at apparater/benker/knebøyrack osv skal bli ledige.
Håper å få shredda bort noe flesk til da, men jeg må nok innse at jeg har starta litt for seint i forhold til hvilken form jeg ellers drømmer om å være i; for det er jeg ikke i nærheten av engang! (Æææh, her tenker vi bikinifitnessform folkens! Ja, off season... De ser jo fordømt smashing ut da også!)
Skulle starta i fjor høst med sukkerforbud, lavkarbo og det hele isåfall, hehe!
Har både gått på trynet og feila mange ganger, samt hatt perioder som har vært bra i året som gikk, hvor jeg har lært litt mer om kosthold og slikt som jeg med friskt mot tar med inn i det nye året!
Selv om man helst skulle vært her man er nå -i fjor, så nytter det ikke å se tilbake på ting med anger. Fortid er fortid; det er om å gjøre det beste ut av framtia.
Takket være bøkene til Kristine Weber og en haug med spesielle melsorter og slikt som ble handla inn for snart to år siden (da jeg trodde jeg skulle begynne å bake sunne greier...) -som nå går ut/har gått ut på dato, er man jo nesten bare nødt til å lære seg denne bakekunsten!
Disse gulrotmuffinsene ble kjempegode!
Kan virkelig anbefale bøkene til Kristine Weber!
Skal legge opp et innlegg senere med bilder av skader som prosjektbilen min (ED9'en) fikk etter eksplosjonen. Panser, framskjermene og ene bakskjermen har fått noen skrammer fra ting som har falt på bilen da det smalt.
Spent på hva som kommer frem av forsikringssaken. En slik katastrofe har ikke skjedd i Europa før, så det kan hende de må ha inn folk fra utlandet for å se på skadene!
Det viktigste er uansett at mamma og pappa snart får bekreftet om huset må rives, slik at det kan bygges nytt! Er jo ikke akkurat koselig å bo i et nærmest falleferdig hus...
Taket har de måttet sikre med en bjelke i stua og skruer i noen av platene for at takplatene ikke skal falle ned. Ikke kan de fyre i ovnen, for pipa er knekt på to steder og alle veggene spriker slik at det kommer trekk inn! Uheldig har man vært med været også: 10 minusgrader og vel så det i snart 14 dager...
Håper det ordner seg snart, for mamma er veldig stressa over situasjonen, og det er absolutt ikke bra :(
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar