Fra sjokoholiker til treningsnarkoman?

Framgang i programmet! Ihvertfall på de fleste øvelsene:

Knebøy: 45 kilo!! Alle reps i godkjent høyde også! Paralell med gulv eller like under.
Militærpress: 25 kilo
Foroverbøyd roing: 40 kilo!!
Markløft: 60 kilo! Yess!!
Franskpress: 17,5 kilo (Ez-stang)
Bicepscurl: 17,5 kilo (Ez-stang)
Planke: 1 min, 32 sek i første runde, 1 min, 40 sek i andre!

Programmet finns på Fitnessbloggens side her

(Dere må gjerne kommentere om dere synes programmet er greit å følge eller ikke. Skal følge det ut desember hvertfall.)

Har ikke kommet på det stadiet der jeg legger ut formbilder her i bloggen. Vet ikke om jeg tør å gjøre det heller :-P Får se hva det blir til senere, men kan nå legge ut et par bilder av formen for lenge siden, bare for at!
2004'ish:
(Vanskelig å tro at man levde på sjokolade og potetgull da... Kjekt å være ung!!)

Jula 2010:

Den gang da, ja... Så tok alderen meg igjen!

Fokuset nå er uansett økning i styrke og rein mat!
Funker knall! Begynner allerede å se det i speilet, til tross for at vekta har stagnert fullstendig mellom 59 og 60 kilo.
Men så lenge klærne sitter bedre, skal man vel være fornøyd...

Til middag i dag spiste vi ytrefilet av okse med ovnsstekte poteter og stekte grønnsaker! :)
Tenk at noe som smaker så godt også kan være så bra for en?
Det har vært den største utfordringen... Som det nok er for mange. Og for meg har det IHVERTFALL alltid vært ei utfordring, dette med MAT! Det er ikke mange månedene siden jeg spiste 200 gram sjokolade daglig etterfulgt av potetgull med dip. Faktisk hadde jeg noen år der jeg levde på dette fullt og helt, helt til jeg faktisk endte opp med å bli kvalm av kun godteri, og da endte opp med "mat" i form av Toro pasta eller Grandiosa!
Har heldigvis en kjæreste som er veldig flink til å lage mat. Selv hater jeg matlaging, og står stort sett for krydring og hakking av salat :-P
Sad but true...
Men interessen for fitness og mat har kommet seg veldig med årene, så da satser jeg på at jeg fikser dette og.
Har tross alt klart oss veldig fint nå; vi er inne i fjerde uka med spising av ren mat, med kun èn dag i uka der vi spiser absolutt det vi måtte ønske!
Er heller ikke superstrikse med kostholdet. Det blir et par brødskiver med brunost til frokost, for å si det slik. Men bedre det enn å skeie ut resten av dagen også!?