Mandag med god start!

Ingenting er som å begynne uka med ei god treningsøkt sammen med kjæresten min!
Bryst og biceps i dag!
Maxa i "benkpress"-apparatet i kjelleren på Friskhuset i dag med 44,5 kg 12x3!
Dette er femte uka jeg trener etter typens tre-splitt, så at jeg har økt litt på vektene er jo bra med tanke på at vi har tre dager i uka vi trener.

Verste biten med opplegget er kostholdet.
(Jeg har syyyyndet i dag!!! Det lå en kvart Porøs Melkesjokoladeplate igjen i kjøleskapet fra helga + dip og potetgull! 
Sultne meg førte det i meg. Crap!!)
Men resten av dagen skal jeg være flink!

Nå er det off to Ømmervatnet for å skrubbe og pusse CRX!

CIAO!