Trening mot ensomhet...

Andre dagen uten min kjære...
På jobb til klokka 11, og det er den sosiale tia jeg har, liksom!
Så var det hjem og lage seg mat før trening. Skulle ikke skeie ut slik jeg gjorde i morges med tre brødskiver med NUGATTI! Fyyyyy! Men i mangel på annet pålegg, ble det dessverre det i morges... Kan vel heller ikke legge skjul på at jeg begynner å få cravings nå som julefeiringa med god mat og drikke nærmer seg med stormskritt heller!
Men jeg endte faktisk opp med å lage meg en salat med skinke, hardkokte egg og ost!

Bare synd for min del at det både ser ut -og metter bedre enn det egentlig er :-P Vet ikke hva det er, men jeg kan bare ikke bli mett på salat! Jeg stopper å spise fordi jeg blir LEI av å spise det :-P
-Bortsett fra salat av marinert kylling med karridressing som jeg pleier å unne meg på jobb iblant! Men så er jo ikke kyllingsalaten vår på Esso av det sunneste slaget heller da, mistenker jeg :-P Mest pga den fete karridressingen!

Anyway... Dro på trening for å slå ihjel tid -og fordi jeg får abstinenser nå hvis jeg ikke trener daglig!
Det ble to timer styrke først. Så prøvde jeg meg på 4x4 intervaller på mølla. Merket tidlig da at kroppen hadde svært lite å gi... Og på nest siste intervallen måtte jeg gi meg med løpinga etter et minutt! Frykta at bena bare skulle kollapse under meg, for de subba mer og mer på løpebåndet! Ikke helt bra. Men det ble jo 22 minutter totalt med cardio på slutten, noe jeg kan si meg veldig fornøyd med likevel! Tok det veldig ut da!
Med feks 4 serier med 8 reps på hip thrusts, med 60 kilo over meg! Har en snikende mistanke om at jeg kommer til å kjenne det i ræva i morgen siden jeg hadde full kontakt hele tia -and that feels goooood!
Da jeg skulle forlate treningssenteret, ba de på grøt! Var litt skeptisk til å begynne med om jeg skulle si ja, ettersom jeg burde få i meg proteinshake asap osv etter trening, men av normal høflighet sier man jo ja når man blir tilbudt noe helt gratis!
Og guuud hvor godt det var!! Aldri smakt så god grøt før! Mulig det var fordi jeg var dødssliten også :-P

Nå tror jeg at jeg skal droppe TV-tittinga her oppe ei stund, dra til leiligheta mi og leite fram en jakke jeg har liggende som mangler glider og stopper på glidelåsen!
Fine, hvite vinterjakka som en gang kosta over 3000,- (Kjøpte den på salg). Vasket en gang, og vaskemaskina klarte å rive av glideren, sånn at jakken er ganske ubrukelig...
Har jo fått brev med beskjed om å ta med både treningsklær for utendørs bruk, innendørsbruk og svømming når jeg skal på ryggrehabilitering i Sandnessjøen i januar. Da hadde denne jakken i kombinasjon med buksa som hører til den vært kjekk å ha.
Så da får jeg nok en gang lete etter glideren som nok fortsatt er veldig bortevekk, og heller ta med jakken til noen som kan fikse den! Men jeg vil jo helst ha originalglideren hengende på den... (Jada, jeg er opptatt av detaljer!)